プログラミング認知行動療法の実践方法: 鬱病と適応障害のためのリソースとテクニック 今回は、ITエンジニア・プログラマーのみなさんの心の健康に関する大切なお話です。テクノロジーの進化において、ITエンジニア・プログラマーは不可欠な存在であり、複雑な課題に立ち向かう専門家です。しかしながら、この分野には固有の課題とプレッシャ...2023.10.31プログラミング
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